一言でいうと、肉類や魚介類などの食品に少しだけ含まれている脂溶性の物質で、ヒトの体内でも作られている「ビタミン様物質」です。ビタミンのように「微量で体内の代謝に重要な働きをしている」ケド、ビタミンとは違って「自分の体内でも作ることができる化合物」なのです。生物界に広く (＝ユビキタス；ubiquitous) 分布するキノン構造の物質なので、ユビキノン (ubiquinone) という学名がついているのだそうです。名前に入ってる「１０」という数字は、構造中のイソプレンという化学構造の繰り返しの数。...

実は、私たちとカタチ作ってる全ての細胞膜に存在しているコエンザイムＱ１０は、細胞内でミトコンドリアが作ってくれているエネルギーの生産全てに関わっている働き者だったりします。特に心臓や肝臓，卵巣，精巣に多く含まれていて、その中でも１日に１０万回も収縮する心臓のエネルギーが少なくなり足りなくなると酸素の多い新しい血液が身体の隅々までいかなくなるので、身体の端っこの方から順番に細胞が退化したり、腐って死んでいってしまいます★つまり、心臓を止めないようにエネルギーを作り続けるお手伝いサンして、とても重要...

だからこそ、コエンザイムＱ１０を摂取するコトによって補っていかなければならないんだけど、食べ物には少ししか含まれていないし、吸収率も悪いのでサプリメントとして取り入れるのが一番イイというコトで、コエンザイムＱ１０の商品が出回るようになったようです。不安定な物質で安定性を高めるためにビタミンEやαリポ酸，Lカルニチンなども配合されているサプリがオススメです。コエンザイムQ10サプリは、安くて1,000円台で中には9,000円くらいするモノもあります。原材料のコエンザイムQ10が合成なら安くて、発酵...